Jerawat batu memang sangat mengganggu. Munculnya wujud benjolan keras dan menyebabkan rasa sakit. Solusi terbaik untuk atasi jerawat batu adalah dengan rutin menggunakan wajah. Gunakan sabun khas untuk menghancurkan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, jangan lakukan kebiasaan menyentuh wajah agar kurangi kemungkinan munculnya jerawat batu. Jika j

Sakit lutut merupakan keluhan yang umum dialami banyak orang. Gangguan ini dapat terjadi pada siapa saja, baik tua maupun muda, dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejala sakit lutut bervariasi, mulai dari rasa nyeri saat bergerak, kaku di pagi hari, hingga benjolan atau pembengkakan di sekitar sisi kaki. Penyebabnya pun beragam, seperti ce